21-11-11, 01:24 AM
|
 |
CM Tứ Thập Nhất An
|
|
Tham gia ngày: Oct 2010
Đến từ: Nơi sự sống nảy sinh từ cái chết....
Bài gửi: 3.436
Thanks: 36.522
Thanked 8.963 Times in 3.491 Posts
|
|
Quy tắc 15: Hăy đếm đến 10 hoặc cứ lẩm nhẩm "Ôi, ôi, con chiên ghẻ"
- Thỉnh thoảng sẽ có ai đó hay điều ǵ khiến bạn bực tức. Nhưng giờ bạn đă là người nắm luật chơi và bạn không được phép để mất b́nh tĩnh nữa. Vậy phải làm thế nào? Câu trả lời sẽ là một kiến thức quư báu cho bạn.
Bạn sẽ tập thói quen đếm đến 10 trong khi hít thở sâu, hy vọng và cầu nguyện cho cơn thịnh nộ sắp đến sẽ lắng dịu. Cách này luôn hữu hiệu với tôi, giúp tôi có được vài giây lấy lại b́nh tĩnh và nhớ lại tôi đang ở đâu và tôi là ai. Khi đă trấn tĩnh lại, tôi sẽ t́m được hành động thích hợp.
Khi đă trấn tĩnh lại, tôi sẽ t́m được hành động thích hợp
Chuyện đếm đến 10 đó rất quan trọng. “Cổ lỗ sĩ”, có lẽ bạn nói vậy. Đúng thế, nhưng rất hiệu quả. Bạn không thích thế? Vậy bạn có thể t́m ra thứ ǵ đó để lẩm nhẩm trong khi hít thở sâu, một bài thơ chẳng hạn, nhưng nhớ là thơ ngắn thôi nhé. V́ thế nên tôi gợi ư: “Ôi, ôi, con chiên ghẻ”. Hoặc bạn có thể thử bài này: “Tôi phải đi ra biển lần nữa, đến băi biển và bầu trời cô độc. Tôi bỏ quần và tất ở đó và chắc chắn chúng sẽ được giữ khô”. Bài thơ đó có thể giúp bạn cười và bạn sẽ b́nh tĩnh trở lại.
Ai đó hỏi bạn và bạn không chắc về câu trả lời. Bạn hăy đếm đến 10 trước khi trả lời. Họ sẽ cho rằng bạn là người thông thái, hiểu biết và luôn suy nghĩ chín chắn trước khi nói (đừng nói với họ bạn đang đọc một bài thơ nào đó nhé). Đó là cách để “suy nghĩ trước khi nói” - tạm dừng một chút là cách tốt để tránh những rắc rối liên tiếp.
Nếu bạn đang trong một cuộc đối đầu, nhẩm đếm đến 10 sẽ giúp ích rất nhiều. Có một lần tôi vào một tiệm ăn nhanh trong thị trấn. Khi người ta đang phục vụ đồ ăn cho tôi, một người đàn ông có vẻ tốt bụng thầm th́ với tôi rằng hăy cẩn thận khi bước ra khỏi cửa. Tôi hỏi lư do và ông ta nói hăy cẩn thận kẻo mấy gă lang thang ngoài cửa đang chực xin đồ ăn của tôi. “Lũ chim đang xếp hàng ḱa”, ông ta tiết lộ.
Tôi lo lắng bước ra khỏi cửa - mà khoan, không phải là lo lắng mà sợ hăi. Nhưng tôi cài khuy áo khoác, hít một hơi thật sâu và đứng nh́n mấy gă trai trẻ. Tôi đếm đến 10 và liếc mắt nh́n từng đứa sau đó tiến thẳng về phía chúng một cách có chủ đích. Ngay khi tôi đến gần, vẫn lẩm nhẩm đếm đến 10, chúng quay đi và tôi c̣n lại một ḿnh. Lạy chúa, món cá và khoai chiên mới ngon làm sao!
|