[nguyenxuan]

DÂN VŨ

Cho dù sắp chạm tám mươi xuân
Múa dẻo ca hay nhảy rất nhuần
Lắng nhịp hô giòn đi thẳng lối
Theo lời nhạc bổng bước đều chân
Từng thôn phụ nữ xinh tươi mãi
Cả nước thanh niên khoẻ đẹp dần
Kiểu dưỡng sinh lành vui đáo để
Yên làng rộn phố kết tình thân!

Nguyên Xuân
9/6/2023

Bài hoạ

1. DƯỠNG SINH

Lão luyện tuy rằng thất thập xuân
Bà cô õng ẹo múa may nhuần
Tay cầm quạt lụa thon thon ngón
Gót chạm hoa đèn lóng lánh chân
Tập khoẻ tâm vui người đẹp mãi
Rèn năng trí mẫn dáng xinh dần
Công viên nhộn nhịp tươi màu sắc
Ngõ phố đan vòng kết bạn thân.

NGỌC QUỲNH
09/6/2023

2. MÚA DƯỠNG SINH

Nhảy múa tưng bừng rạng rỡ xuân
Đồng tâm luyện bước vẫy tay nhuần
Nghe từng nốt nhạc đưa mình thể
Cảm mỗi cung đàn lựa hướng chân
Phố thị bà con rèn mãn chuẩn
Làng quê bạn hữu gắng theo dần
Chan hòa cuộc sống tinh thần trẻ
Khỏe đẹp duy trì vững trí thân

Lương Tú họa - 9/6/2023

3. DƯỠNG SINH

Tuy già trí não vẫn hoài xuân
Quạt vẫy mồm hô động tác nhuần
Thở hít theo bài cho mạnh phổi
Đi về đúng nhịp để bền chân
Tinh thần mẫn tiệp môi cười mãi
Cuộc sống bình an mặt trẻ dần
Bạn hữu mười phương lòng trải rộng
Chung cùng sở thích lạ thành thân

Thanh Nguyệt – 09/06/2023

4. TUỔI GIÀ NĂNG HOẠT ĐỘNG

Kể gì tuổi tác mấy mươi xuân
Chăm chỉ rèn lâu ắt sẽ nhuần
Bạn dắt theo bài xoay đúng nhạc
Mình đưa tạo kiểu khớp dừng chân
Thơ ca đắm đuối vun trồng mãi
Khiêu vũ say mê luyện tập dần
Gặp gỡ giao lưu niềm hứng khởi
Yên lòng con cháu, khoẻ toàn thân

Trần Thơm