[lehong]

ĐI TẬP

Dạo chỉ ba vòng đã mỏi chân
Ngày nao cũng ước được dăm lần
Cho lườn bó lại năm mười đốt
Để bụng co vào bảy tám phân
Những lúc khô hanh thì trễ nải
Thường khi ẩm ướt mới chuyên cần
Bờ sông rộn rã người đi bộ
Ngắm nghía so bì chợt tủi thân.

....Phương Nguyên 19/04/14....

ĐI BỘ

Chưa gì đã mỏi gối chồn chân
Đi bộ sơ sơ qua mấy chục lần
Cái bụng teo vào còn một mét
Vòng ba giảm bớt được vài phân
Uống ăn vô độ thì không lợi
Vận động thường xuyên lại rất cần
Cố gắng siêng năng mà tập luyện
Chơi bời trác táng chỉ hư thân

.....LEHONG.....

http://lehong-lehong.blogspot.com/